《轻松育儿，做不焦虑的妈妈》一书主要内容是介绍育儿经验、如何与孩子沟通相处、在孩子各个年龄段如何帮孩子成长。作者结合最新的育儿理念和儿童心理学观点，通过大量真实、生动的案例，教妈妈如何轻松面对养育孩子过程中遇到的问题。多放手，做个“有所不为”的妈妈，为孩子提供成长所真正需要的自由空间。 希望通过本书，妈妈能平静地对待孩子的种种行为，也能了解到更多的育儿知识，从而培养出健康快乐、积极乐观的孩子，做个不焦虑的妈妈。

云朵，山东人，80后，育儿专家，公众号《云朵的花园》作者。 曾出版育儿书籍《如何说孩子才会听，怎么做孩子才爱学》。 研究家庭教育14年，理论结合实践经验，摸索出了一套简单、易操作、切实可行的家庭教育方法，称之为“育儿底层思维”。 十几年来，累计接受家长咨询上万次，被誉为“最接地气的育儿专家”。